Begeleiding en coaching na verlies
Begeleiding en coaching bij het zoeken en leren van jouw eigen wijze om te rouwen en te leven met een verlies. Om jouw weg te zoeken in het leven na een grote verandering of intense gebeurtenis.
Vaak leer je al verder levend jouw eigen weg vanzelf. En op andere momenten is het fijn als iemand van buiten jouw eigen omgeving hier liefdevolle ruimte en bedding voor geeft, voor deze zoektocht. Omdat je het wel zelf, maar niet alleen hoeft te doen. Dit proces waarin je kwetsbaarheid er mag zijn én je je ook krachtig mag gaan voelen. Zodat je (weer) in contact staat met jouw eigen wijsheid. Daar ben ik voor. Welkom!
Verlies en rouw
Iedereen krijgt wel een keer te maken met verlies in het leven. Er zijn vele soorten van verlies. Als er een grote verandering of intense gebeurtenis plaatsvind in je leven, gaat dat vaak samen met verlies.
Als iemand die je dierbaar is, met je is vervlochten, overlijdt. Een verbroken relatie. Verlies van werk. Verlies in je zwangerschap. Of bij een chronische ziekte of niet aangeboren hersenletsel- het verlies van je eigen mogelijkheden, van wat je zo graag doet, je lichaam, toekomstperspectief, het vertrouwen in jezelf.
Mijn ervaring is dat dit ook de periodes zijn waarin eerdere levensthema's geraakt worden. Of eerdere verliezen. En de manieren hoe jij hebt geleerd hiermee om te gaan komen op scherp te staan. Sommige manieren helpen je heel goed, sommige manieren (nu) niet meer. Soms verbaas je jezelf hoe krachtig je blijkt te zijn. En soms stapelen de verliezen zich op, of wordt het gewoon teveel. Gaat je gezondheid achteruit, kun je niet meer het werk doen wat je wil, moet je je leven aanpassen op minder inkomsten, wie ben jij nog zonder dit alles?
Elk verlies is anders en om elk verlies rouw je anders.
Rouw is een gezonde manier om te leren leven met verlies. En ieder doet dat op zijn eigen wijze; of zoals Manu Keirse het verwoord: iedereen heeft zijn eigen unieke vingerafdruk van verlies. Er is geen handleiding voor. Je hebt jouw eigen manier te vinden, die mag je leren. Leren leven met dit verlies.
Ervaringen van anderen
*
Ik heb geleerd dat ik meer met liefde naar mezelf mag kijken. Een ander zal niet zien en voelen wat mijn strijd is en kijkt vaak heel anders naar mij dan ik zelf doe. Zoeken naar wat de rouw om ‘het niet mee kunnen doen’ verzacht. Naar de pijn gaan en voelen dat het er is en omarmen. Wat heb ik nodig op dit moment en daar dan ook aan toegeven. Je bent heel positief en belonend in je woorden."
Dineke
*
"Bedankt voor je mooie, zachte manier van werken tijdens de opleiding. Vooral onze laatste keer samen heeft mij veel gebracht! Zo mooi hoe jij in contact staat met jezelf en mij durfde mee te nemen! Vol warmte en liefde en vooral je zachtheid!"
Dafne
*
"Wat mij bij blijft is het begrip waarin ik terecht ben gekomen. Een luisterend oor. Inzien dat verdriet er mag zijn! Ik ben langzaam maar zeker op de goede weg om het bestaan terug te vinden "
Fons